Муниципальное автономное учреждение культуры «Библиотека Селятино» принимает участие в акция в защиту здоровья «Всемирный день без табака». Сотрудники библиотеки подготовили мероприятие с информационной презентацией о вреде курения и закладки для книг в подарок.

31 мая во всех странах мира, в том числе в России, проводят День без табака. Важно рассказать о вреде курения и подсказать, как сделать первый шаг к ведению здорового образа жизни. У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме. Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения.

Для бросившего курить плюсы заметны практически сразу. Уже через 20 минут восстанавливается пульс, всего за день нормализуется состав крови. Через год очищаются легкие, становится легче дышать. Через 10 лет вдвое снижается вероятность развития раковых заболеваний, а через 15 — болезней сердца. Берегите свое здоровье!

#библиотекаселятино #культураподмосковья #основаинфо #акция_деньбезтабака #здоровье #bibsel #bibliosel